Les grains de papaye ! 
Souvent négligés au détriment du fruit, ils regorgent pourtant de nombreux bienfaits.
 
- Antiparasitaire et soutien digestif :
Leur richesse en enzymes digestives, notamment la papaïne, favorise la digestion, limite les ballonements et aide à éliminer les parasites intestinaux.
 
- Detoxifie le foie :
Ces grains sont de puissants alliés pour une bonne santé hépatique. Ils participent à la régénération du foie et à l'élimination des toxines.
 
- Antibactérien et anti-inflammatoire :
Leurs composés actifs (glucosinolates, alcaloïdes) aident à réduire les inflammations et à combattre certaines bactéries intestinales.
 
- Aide à réguler la flore intestinale :
Leur action antimicrobienne favorise un meilleur équilibre du microbiote.
 
=> Comment les consommer :
- Tu peux les croquer tels quels, les réduire en poudre pour les intégrer à un smoothie, un yaourt ou un verre d'eau. Tu peux aussi les laisser infuser tels quel, pendant 8h dans une eau à température ambiente ou au frigo.
- Le goût est amer  et poivré
 
=> Conseils posologie :
- Consommer 5 à 7 grains séchés par jour, puis augmenter progressivement jusqu'à 10 à 15 grains maximum par jour.
- En cas d'utilisation en poudre, compter 1/2 cuillère à café par jour à répartir en 2 prises (matin en soir)
 
=> Durée :
- pour une cure anti-parasitaire ou détox, faire une cure de 7 à 14 jours, puis arrêter pendant au moins 1 semaine avant de reprendre si necessaire.
 
ATTENTION :
- les grains de papaye sont déconseillés aux enfants, aux femmes enceinte et allaitantes.
- Si vous de maladie hépatiques graves, demander conseil à votre médécin avant utilisation.
- Eviter les prises trop prolongées.